毛穴おすすめクレンジング6選!20代が実際に使って本当に良かったものを厳選紹介
私がクレンジング選びで一番重要視しているポイントは、「毛穴」です。
「クレンジングをしても毛穴の角栓詰まりが残ってしまい、肌が荒れてしまう…」なんて経験をした方はいませんか?
私自身、脂性肌ということもあり、メイクは落ちても毛穴の角栓だけが残り続ける悩みを長年抱えてきました。
毛穴に残った汚れを放置すると、黒ずみやニキビ、毛穴の開きといった肌トラブルを招いてしまいます。
そんな中、最近のクレンジングは、メイクを落とすだけでなく、「毛穴ケア」に注力をあてて、肌の土台を整えるという方向に変化しているように感じます。
つまり、毛穴で悩んでいる人にフォーカスしたクレンジングが増えてきているということです!
そこで今回は、実際に使用して満足度の高かったクレンジングを紹介していきます!
この記事を読んで、それぞれの肌質に合った「毛穴ケア」のクレンジングを選んでみてください!
クレンジングは大きく分けて7種類あります。

洗浄力の高いものや、肌への負担をおされてくれるものなど、クレンジングによって全く違ってきます。
| 特徴 | |
|---|---|
オイル![]() | 洗浄力が高いため、短時間でメイクを落とすことができる 毛穴ケアのクレンジングが多い 洗浄力が高く必要以上に皮脂を洗い流してしまい、肌が乾燥してしまう |
バーム![]() | 洗浄力が高いため、短時間でメイクを落とすことができる W洗顔不要の製品が多い 雑菌などの繁殖を防ぐため付属のスパチュラで取る手間がある |
ジェル![]() | テクスチャーに厚みがあり、肌との摩擦が少ない 「油性タイプ」だとしっかりメイクにも対応できる 「水性タイプ」だと濃いメイクが落ちにくいことがある |
ミルク![]() | 肌への負担が少ないため敏感肌の人におすすめ 洗浄力が控えめなので濃いメイク、脂性肌の人には向いていない |
クリーム![]() | 保湿力が高いためしっとりとした洗い上がり 洗浄力が弱い |
シート![]() | 拭き取るだけでメイクを落とすことができる 摩擦が起きやすく肌に負担がかかってしまう |
リキッド![]() | オイルフリーのものが多いため、マツエクをしている人でも使いやすい サラサラとしたテクスチャーなので肌を擦りすぎてしまう |
オイル・バームなどは洗浄力が高いため脂性肌の方向け、ジェルやミルクは保湿力は高いため乾燥肌や敏感肌の方向けといった感じです。
毛穴ケアを謳っているクレンジングは、オイル・バームタイプが多いのは、洗浄力の高さが理由かもしれませんね。
私自身、脂性肌で悩んでいた頃はいろいろなタイプを試しましたが、ミルクやジェルでは洗浄力が弱く、どうしても角栓が残ってしまうことが多かったです。
なので、毛穴ケアで悩んでいる方は、最初は「オイル」「バーム」を試してみるのをおすすめします!
クレンジング比較表
今まで実際に使用したクレンジングの中から、「毛穴」に効果を感じたものを6商品厳選して比較してみました!
| 項目 | 通常価格 | タイプ | 内容量 | 乳化 | ダブル洗顔 | マツエク | 濡れた手 | ウォータープルーフマスカラ | 防腐剤 | 詰め替え |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
オルビス![]() | 2,200円 | オイル | 120mL | 不要 | 必要 | OK※ | OK | OK | 無し (防腐剤フリー) | 有り |
アテニア![]() | 1,980円 | オイル | 175mL | 不要 | 不要 | OK※ | OK | OK | 有り (フェノキシエタノール) | 有り |
ファンケル![]() | 1,870円 | オイル | 120mL | 不要 | 必要 | OK※ | OK | OK | 無し (防腐剤フリー) | 有り |
ワンバイコーセー![]() | 1,980円 | オイル | 180mL | 必要 | 不要 | OK | OK | OK | 有り (フェノキシエタノール) | 有り |
DUO![]() | 3,960円 | バーム | 90g | 必要 | 不要 | OK※ | NG | OK | 有り (フェノキシエタノール) | 無し |
THREE![]() | 4,840円 | オイル | 185mL | 不要 | 必要 | OK※ | NG | ー | 無し (防腐剤フリー) | 有り |
オルビス
※ 一般的なグルー(シアノアクリレート系)を想定した自社テストを行っています。
アテニア
※ 一般的なグルー(シアノアクリレート系)を使用したまつ毛エクステンションをご使用の方もお使いいただけます。強くこするとまつ毛自体が抜けやすくなりますので、エクステンションの流れにそってやさしくなじませてください。
ファンケル
※ 一般的なグルー(シアノアクリレート系)を使用したまつげエクステンションをご使用の方もお使いいただけます。
DUO
※ 一般的なグルー(シアノアクリレート系)を使用したまつげエクステンションをご使用の方もお使いいただけます。
THREE
※ 一般的なグルー(シアノアクリレート系)をご利用の場合にはお使いいただけます。

2025年にオルビスから発売され、3大美容雑誌でベストコスメ1位を制覇※1している今話題のクレンジングオイルです。l
約40ナノメートルの超微粒子※2が配合されており、肉眼では見えない毛穴の汚れやメイクや毛穴の汚れを浮かせて落としてくれます。
また、肌と汚れの間に入り込み、「うるおいベール」が形成されるため汚れが再付着するのを防いでくれ、洗浄力と保湿力を両立した仕上がりで、しっとりなめらかな肌へ導いてくれます。
※1 「 有名美容誌」において上半期/下半期に発表される美容賢者のベストコスメのクレンジング部門で、上期1位を同時受賞したクレンジングオイルとして(2025年5月時点、オルビス調べ)
※2 ポーラ化成独自の(C12-20)アルキルグルコシド(保湿)で形成するミセルから、汚れをはね返す水の膜をつくる技術が日本初(2024年12月時点、J-GLOBALによる自社調べ)
毛穴へのアプローチが謳われているだけあって、使い続けるうちに毛穴が目立ちにくく※なってきました。
特に私が悩んでいた鼻の毛穴汚れは、指の腹でくるくるとやさしくマッサージするように擦ると、汚れのポツポツが浮き出てきて、手のひらに出てきているのが目で確認することができました。
肌のざらつきも、やさしく肌をなでるように使うと徐々に気にならなくなっていきました。
正直ここまでしっかりと毛穴汚れが落ちるとは思わなかったので、本当に驚きました!
※ 洗浄、うるおいでキメを整えることによる
動画を見ていただくと分かると思いますが、トロッとしていますが、油のような重さやベタつきはなく、軽いテクスチャーです。
無香料なので匂いもほぼ感じられませんでしたが、無臭というわけではないので少し気になってしまう方はいるかもしれません。
- 使用したメイク用品詳細
-
- ティントリップ(rom&nd ジューシーラスティングティント)
- マットアイシャドウ(CLIO プロアイパレット)
- ラメアイシャドウ(CLIO プロアイパレット)
- ウォータープルーフのマスカラ(CANMAKE クイックラッシュカーラーセパレート)
- 眉マスカラ(rom&nd ハンオールブロウカラ)
- 日焼け止め(ALLIE クロノビューティ カラーチューニング UV)
- 下地(PAUL & JOE プロテクティング プライマ-)
- ファンデーション(BANIRA CO クッションファンデーション)
- パウダー(Chacott フィニッシングパウダー モイスト・776ラベンダー)
洗い流した腕↓

メイク馴染みはとても良く、アイシャドウやファンデーションはすぐに落ちてくれました。
ただ、ウォータープルーフのメイクを一瞬で落とすのは難しいと感じました。
特にマスカラは、軽めの付け心地のウォータープルーフタイプなら比較的早く落とすことができましたが、マスカラ下地を重ねている場合は、オイルをしっかりとなじませてあげないと落とし切ることができませんでした。
まったく落ちないわけではありませんが、マスカラ下地など濃いメイクをする際は、ポイントリムーバーを併用するとよりスムーズに落とせると思います。
【まとめ】
メイク、毛穴汚れをしっかりと落とすことができるどんな肌質の方でも使用することができる※クレンジングオイルだと思いました!
ですが、洗浄力が高めなので、乾燥肌、敏感肌※の人の場合だと乾燥が気になるかもしれません。
※ アレルギーテスト済ですが全ての方にアレルギーが起こらないということではありません、また敏感肌には対応しておりません

2016年の発売からリニューアルを重ね、2023年にリニューアルされたものが現在発売されているクレンジングオイルです。リニューアルでは主に成分配合の変更や洗浄力の強化などが実施されています。
エイジングのくすみ※の原因と言われる「フリーズ角質」にアプローチし、肌を柔らかくしてくれます。
その他にも、ウォータープルーフのメイクも落とす「スピーディメルティング処方」や、分厚いオイルで摩擦を減らす「クッションタッチ技術により、素早く摩擦レスでメイクをオフすることができます。
また、ダブル洗顔不要・濡れた手OKなど、機能面にも優れたクレンジングオイルです。
※ 年齢による古い角質の蓄積で肌がくすんで見える様子のこと
優しく指の腹でマッサージするように馴染ませると、小鼻の汚れがスッキリと落ち、肌表面がなめらかになるような使い心地でした。
継続すれば、角栓汚れの蓄積を防ぎ、クリアな肌をキープできそうです!
アテニアは3プッシュ使用するので他のクレンジングに比べて量が多く感じましたが、たっぷりとオイルを使用することで肌への負担を軽減することができました。

トロッとしたテクスチャーです。
オイルに厚みがあるため、肌への摩擦を防いでくれそうです。
- 使用したメイク用品詳細
-
- 下地→「LANCOME UV エクスペール BBⅡ n」
- ファンデーション→「LANCOME タンイドル ウルトラ ウェア リキッド N」
- コンシーラー→「LUNA ロングラスティングチップコンシーラースキンカバー 」
- パウダー→「DECORTE ルース パウダー」
- アイシャドウ→「rom&nd ベターザンパレット」
- ラメ(グリッター)→「rom&nd ベターザンパレット」
- 粘膜ライナー→「CANMAKE クリーミータッチライナー」
- アイライナー→「ヒロインメイク スムースリキッドアイライナー スーパーキープ」
- リップティント→「hince ロウグロウジェルティント」
- マスカラ→「ETUDE カールフィックスマスカラ」
洗い流した腕↓

ベースメイクは全て綺麗に落ちました!肌馴染みがよく、すぐにメイクが浮いたので優しく撫でるように広げるだけで簡単に落とすことができました◎
ポイントメイクは、写真で見ていただいているように、だいぶ綺麗に落ちたと思います。肉眼で見るとうっすらと痕が残ったような感じでした。
こういった落ちにくいメイクには、専用のリムーバーを使用するのがおすすめです!
【まとめ】
毛穴にすぐ効果を感じたというわけではありませんが、使い続けることによって肌の調子を一定に整えてくれるように感じました。また、内容量が多いのでコスパの良さも◎
1つ気になる部分としては、シトラス系のいい香りがするのですが、他のクレンジングに比べると少し香りが強いように感じたので苦手と感じる方がいるかもしれません。

防腐剤などの添加物を一切使わない独自の無添加処方で、擦らず洗えるとろすべオイルによって、角栓や蓄積した汚れを一瞬で浮かせながらも洗い上がりはベタつかないロングセラーのクレンジングです。
小鼻にオイルを優しくマッサージするようになじませると、気になるざらつき汚れがスッキリとしてきました。
もったりとした厚みのあるオイルがクッションの役割を果たしてくれるので、摩擦を気にせず使用することができました!
使ってみて驚いたのは、香りです。
無香料でも油のような匂いがすることがほとんどだと思うのですが、本当に無臭という所です。毎日使うものなのでありがたいですね!

もったりした肌触りで分厚い膜が張ったような感覚です。ファンケル独自の「とろすべオイル」の凄さを感じました。
- 使用したメイク用品詳細
-
- 下地→「LANCOME UV エクスペール BBⅡ n」
- ファンデーション→「LANCOME タンイドル ウルトラ ウェア リキッド N」
- コンシーラー→「LUNA ロングラスティングチップコンシーラースキンカバー 」
- パウダー→「DECORTE ルース パウダー」
- アイシャドウ→「rom&nd ベターザンパレット」
- ラメ(グリッター)→「rom&nd ベターザンパレット」
- 粘膜ライナー→「CANMAKE クリーミータッチライナー」
- アイライナー→「ヒロインメイク スムースリキッドアイライナー スーパーキープ」
- リップティント→「hince ロウグロウジェルティント」
- マスカラ→「ETUDE カールフィックスマスカラ」
洗い流した腕↓

動画だと分かりにくいかもしれませんが、肉眼で見ると綺麗に落ちていました!ファンデーションは密着度の高いリキッドファンデーションを使用しましたが、力を入れなくてもするすると落ちました◎
ティントが1番残っていました。アイライナー・リップティント・マスカラ、それぞれ落ちにくいものを使用したので洗浄力としては申し分ないと思います!
実際にメイクを落としたとき、アイラインはするんと綺麗に落ちました!マスカラやリップなどは専用のリムーバーを使用するのがおすすめです。
【まとめ】
毛穴のざらつきがスッキリとしたので使い続ければさらに効果が期待できそうなクレンジングだと感じました。また、厚みのあるオイルがクッションになるので、肌を擦りたくない方にもおすすめです!
ただ、比較的洗浄力が高めなので、乾燥肌や敏感肌の人には乾燥やツッパリ感を感じてしまうかもしれません。

ワンバイコーセーの「ポアクリア オイル」は、毛穴の約20,000分の1サイズの微細な洗浄成分が配合されています。
古い角質と皮脂が混ざり合った「固まり角栓」をやわらかくほぐし、スルンと除去。毛穴に詰まった角栓もメイクもすっきりと落とす高機能なクレンジングオイルです。
優しく指で撫でていくと、角栓がポロポロと取れていくのがわかりました。
鼻のざらつきもサッパリとし、気になっていた角栓詰まりが小さくなっているのがわかりました。
鼻の毛穴詰まりは一番気になっている部分だったので、ポロポロと角栓が取れていくのがわかって嬉しかったです!継続していけばより改善されそうです!
動画を見ていただくとわかると思うのですが、重めのテクスチャーです。
オイルを手にひらで伸ばしてもオイルの厚みで肌への摩擦を感じさせません。オイルの伸びはいいのでメイクにすぐ馴染んでくれそうです。
- 使用したメイク用品詳細
-
- ティントリップ(rom&nd ジューシーラスティングティント)
- マットアイシャドウ(CLIO プロアイパレット)
- ラメアイシャドウ(CLIO プロアイパレット)
- ウォータープルーフのマスカラ(CANMAKE クイックラッシュカーラーセパレート)
- 眉マスカラ(rom&nd ハンオールブロウカラ)
- 日焼け止め(ALLIE クロノビューティ カラーチューニング UV)
- 下地(PAUL & JOE プロテクティング プライマ-)
- コンシーラー(ザ セム カバーパーフェクション チップコンシーラー)
- ファンデーション(BANIRA CO クッションファンデーション)
- パウダー(Chacott フィニッシングパウダー モイスト・776ラベンダー)
洗い流した腕↓

メイク馴染みがいいのでベースメイク、アイシャドウや眉マスカラはすぐに落ちてくれました。
アイライン、ティントリップはすぐには落ちませんが、優しくなじませていくと少しずつ薄くなってきました。
アイライナーとマスカラはお湯で洗い流したらきれいに落ちてくれましたが、ティントリップは洗い流しても完全に落とすことはできませんでした。
洗い上がりの肌はつっぱることなく、しっとりとしています。
【まとめ】
角栓が取れるのがわかるほど毛穴に効果を感じることができたので、悩んでいる方にはぜひ1度試してほしいクレンジングオイルだと思いました!
ですが、洗浄力は高めなので乾燥肌・敏感肌の方には刺激が強いと感じてしますかもしれません。

DUO独自の技術で、炭と発酵の力で頑固な毛穴汚れや角栓を吸着し、肌のザラつきをケアしながら美容成分がしっとりと洗い上げる、毛穴ケア※1に特化したクレンジングです。DUOのクレンジングバームの中で一番人気※2を誇っています。
※1 うるおいを与え毛穴を目立たなくする
※2 2025年4月23日~2025年7月31日の累計出荷個数より算出
一度の使用で劇的な変化をあるというより、毎日のクレンジングを通じて、古い角質や汚れを丁寧に洗い流してくれるような使い心地でした!
少しプルプルとした弾力があるテクスチャーで、手に乗せて優しく馴染ませていくと、バターのようにとろけていきました。
最初は硬そうに見えましたが、柔らかくなるスピードが早いので肌への負担も少なそうです。
- 使用したメイク用品詳細
-
- ティントリップ(rom&nd ジューシーラスティングティント)
- マットアイシャドウ(CLIO プロアイパレット)
- ラメアイシャドウ(CLIO プロアイパレット)
- ウォータープルーフのマスカラ(CANMAKE クイックラッシュカーラーセパレート)
- 眉マスカラ(rom&nd ハンオールブロウカラ)
- 日焼け止め(ALLIE クロノビューティ カラーチューニング UV)
- 下地(PAUL & JOE プロテクティング プライマ-)
- コンシーラー(ザ セム カバーパーフェクション チップコンシーラー)
- ファンデーション(BANIRA CO クッションファンデーション)
- パウダー(Chacott フィニッシングパウダー モイスト・776ラベンダー)
洗い流した腕↓

バームがすぐ柔らかくなるため、メイク馴染みもよく、すぐにベースメイク・ポイントメイクが浮いてきました。
ティッシュで拭き取ってみると、ティントリップは完全に落とすことはできませんでしたが、それ以外のメイクはほぼ落とすことができました。
お湯で洗い流してみるとティントリップは完全に落とすことはできませんでしたが、かなり薄くなりました。
【まとめ】
バームの使用感もよく、毛穴のざらつきにも効果を感じることができるクレンジングだと思いました。ダブル洗顔不要なところも使い勝手が良くていいですね!
ですが、バームなので衛生上スパチュラを使用しないといけないので、少し手間に感じる方がいるかもしれません。

THREE バランシング クレンジング オイル Nは、厳選された植物オイルをベースに、清々しい精油の香りでリラックスしながら、防腐剤フリーの成分で優しく肌をいたわってくれる高保湿なクレンジングオイルです。
角栓がとれていくような目に見えてわかる感じではなかったのですが、優しく撫でていくと毛穴のざらつきがなくなっていきました。
角栓がポロポロ取れるというよりは、角栓を溶かしているような感じです。
角栓がポロポロ取れるのが良いと思っていましたが、徐々になくなっていくのは初めてだったので驚きました。
動画を見ていただくとわかると思いますが、手のひらから流れ落ちるほど水のような軽いテクスチャーで油のような重さはありません。
手に出した瞬間ハーバル系のいい香りがしました。
- 使用したメイク用品詳細
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- ティントリップ(rom&nd ジューシーラスティングティント)
- マットアイシャドウ(CLIO プロアイパレット)
- ラメアイシャドウ(CLIO プロアイパレット)
- ウォータープルーフのマスカラ(CANMAKE クイックラッシュカーラーセパレート)
- 眉マスカラ(rom&nd ハンオールブロウカラ)
- 日焼け止め(ALLIE クロノビューティ カラーチューニング UV)
- 下地(PAUL & JOE プロテクティング プライマ-)
- コンシーラー(ザ セム カバーパーフェクション チップコンシーラー)
- ファンデーション(BANIRA CO クッションファンデーション)
- パウダー(Chacott フィニッシングパウダー モイスト・776ラベンダー)
洗い流した腕↓

メイクとオイルがすぐに馴染んでくれるのでアイシャドウは少し擦るだけですぐ落ちてくれました。
アイライナー、ウォータープルーフのマスカラ、眉マスカラはアイシャドウに比べると少し落とすのに時間がかかりましたが、優しく馴染ませていくうちにしっかりと落ちてくれました。
ティントリップは濃い色を使ったということもあり、完全に落とすことができませんでした。ぬるま湯で流すとかなり薄くなりましたが、やはり完全に落とすことはできませんでした。
完全に落とすにはポイントメイクリムーバーを合わせて使用することをおすすめします!
【まとめ】
濃いメイクでなければ十分落とすことができますし、気になっていた毛穴汚れも優しく落としてくれるので、香りに癒されながら安心して使用することができました!
1つデメリットを挙げるなら、他のクレンジングに比べて価格が高いというところです。肌を労わりたい時や大事な時などに使用するのがいいかもしれません!
実際に使用して特に良かったクレンジング3選
ここまで、毛穴汚れへのアプローチが魅力的だったクレンジングを厳選してご紹介してきました。
「商品数が多くて悩む…」という方のために、
その中から特に良かったと感じたクレンジングを紹介していきます!
- オルビス
- アテニア
- ワンバイコーセー
あくまで個人の感想ですが、上記の3つの商品が私の毛穴には合っているようです。
3つともオイルタイプで、比較的洗浄力高めのクレンジングですが、厚みのあるオイルなので摩擦に心配がいらないという所が特によかったです。
洗浄力の高さ+摩擦が少ないというのが決め手です!
洗い上がり間どれもサッパリ系なので乾燥肌の方や敏感肌の方は乾燥が気になってしまうかもしれませんが、私のような脂性肌で毛穴の詰まりに悩まれている方は肌に合うと思います。
ぜひこの記事を参考に、自分の悩みや生活スタイルに合ったクレンジングを選んでみてください!













